Kacamata Blue Light Shield Pro
Untuk hari-hari panjang di depan layar; meredam cahaya biru dan pantulan yang membuat mata cepat lelah.
429
Lihat produk
Toko perlengkapan kenyamanan mata — Jakarta
Mata nyaman, kerja tetap jalan
Perlengkapan harian untuk mata lelah dan mata kering — kacamata blue light, tetes mata, masker mata hangat, dan lampu meja — plus panduan kebiasaan yang bisa Anda mulai hari ini.
Aturan 20-20-20: tiap 20 menit, lihat 20 kaki jauhnya, 20 detik
Mulai dari kebiasaan, bukan dari alat
Sebagian besar keluhan mata di meja kerja muncul pelan-pelan: fokus terlalu lama di satu jarak, kedipan berkurang, ruangan terlalu kering, lalu layar jadi terlalu terang saat malam. Perlengkapan hanya membantu kalau kebiasaannya sudah jalan. Karena itu kami menyusun halaman ini sebagai titik masuk — dulu kenali kebiasaannya, baru pilih alat yang cocok dengan rutinitas Anda.
Tiga hal yang paling sering membantu: jeda layar teratur, pencahayaan ruangan yang tidak memaksa mata bekerja dua kali, dan kelembapan yang cukup — baik untuk mata maupun udara di sekitar meja. Ketiganya bisa dimulai tanpa membeli apa pun. Saat Anda sudah tahu bagian mana yang paling mengganggu, katalog kami jadi jauh lebih mudah dibaca.
Tujuh perlengkapan, satu rak
Setiap produk menutup satu masalah harian yang berbeda. Anda tidak perlu semuanya — pilih yang paling dekat dengan keluhan Anda, mulai dari sana.
Tetes Mata Lembap Harian
Untuk mata yang terasa kering dan berpasir, terutama di ruangan ber-AC atau setelah lama membaca.
89
Lihat produk
Masker Mata Hangat Relaksasi
Untuk menutup hari kerja: kehangatan lembut yang menenangkan kelopak mata sebelum tidur.
135
Lihat produk
Enam kebiasaan yang bisa mulai hari ini
Tidak semuanya butuh alat. Jalankan satu per satu selama seminggu, lalu lihat mana yang paling terasa dampaknya untuk mata Anda.
Selengkapnya di panduan kebiasaan mata sehat-
Aturan 20-20-20
Tiap 20 menit, alihkan pandangan ke objek berjarak sekitar 20 kaki selama 20 detik.
-
Berkedip sadar saat menatap layar
Fokus intens membuat kedipan berkurang. Ingatkan diri untuk berkedip penuh, bukan setengah.
-
Atur kecerahan layar mengikuti ruangan
Layar tidak perlu lebih terang dari sekitar. Saat malam, turunkan kecerahan dan nyalakan lampu meja.
-
Jaga kelembapan ruangan kerja
Ruangan ber-AC mengeringkan udara sekaligus mata. Kelembapan yang cukup membuat mata tidak cepat perih.
-
Posisikan layar di bawah garis mata
Sedikit menunduk membuat kelopak lebih banyak menutup permukaan mata, sehingga tidak cepat kering.
-
Bersihkan tangan sebelum menyentuh mata
Terutama sebelum memasang lensa kontak atau meneteskan obat mata. Kebiasaan kecil, dampaknya besar.
Jam sembilan malam, mata masih bekerja. Di titik inilah lampu meja, kelembapan ruangan, dan jeda layar paling terasa bedanya.
Meja kerja malam dengan lampu meja sebagai satu-satunya sumber cahaya — bagian dari rutinitas kenyamanan mata yang kami sarankan.
Kebiasaan vs perlengkapan: mana dulu?
Pertanyaan paling sering kami dengar. Jawabannya bergantung pada keluhan Anda. Kalau mata terasa lelah dan perih di sore hari, biasanya kebiasaan dan pencahayaan yang perlu dibenahi lebih dulu. Kalau mata terasa kering sepanjang hari, tetes mata dan kelembapan ruangan sering lebih cepat terasa. Kalau keluhannya datang setelah delapan jam menatap layar, kacamata blue light biasanya masuk lebih awal dalam daftar.
- Mata lelah sore hari
- Mulai dari jeda layar, aturan 20-20-20, dan pencahayaan ruangan sebelum menambah alat.
- Mata kering dan berpasir
- Kelembapan ruangan dan tetes mata harian biasanya lebih membantu lebih dulu.
- Delapan jam menatap layar
- Kacamata blue light dan penyesuaian kecerahan layar masuk lebih awal dalam daftar.
- Sulit tidur karena mata tegang
- Masker mata hangat dan penurunan kecerahan layar setelah matahari terbenam.
Empat lagi untuk sisa rak
Sisanya melengkapi rutinitas harian: kenyamanan jalan pagi, kebersihan lensa kontak, kelembapan ruangan, dan cahaya meja yang tidak menyilaukan.
Kacamata Hitam UV Jalan Sehat
Untuk aktivitas pagi di luar ruangan.
249
Lihat
Wadah Lensa Kontak Higienis
Untuk pengguna lensa kontak harian.
59
Lihat
Semprotan Pelembap Ruangan Kerja
Untuk ruangan ber-AC yang kering.
79
Lihat
Lampu Meja Cahaya Nyaman
Untuk bekerja malam tanpa menyilaukan.
349
Lihat
Cara kami mengirim dan merawat
Pengiriman
Pesanan diproses dari Jakarta Pusat pada hari kerja. Rincian tarif dan estimasi per wilayah ada di halaman kebijakan pengiriman.
Kebijakan pengirimanPengembalian
Produk yang belum dibuka dapat diajukan pengembalian sesuai ketentuan. Untuk produk kebersihan mata, kemasan yang sudah dibuka tidak dapat dikembalikan.
Pengembalian & refundPembayaran
Pesanan dapat diselesaikan dengan transfer bank, pembayaran di tempat, atau pengambilan langsung di toko. Tidak ada pemrosesan kartu daring di situs ini.
Hubungi kamiProduk di toko ini adalah perlengkapan kenyamanan dan bukan obat. Bila keluhan mata berlanjut, konsultasikan dengan tenaga kesehatan mata.
Pertanyaan yang sering muncul
Belum ketemu jawabannya? Tim kami siap membantu lewat telepon atau email pada jam kerja.
Apakah kacamata blue light cocok untuk semua orang?
Kacamata blue light bisa dipakai siapa saja yang sering bekerja di depan layar. Yang perlu diperhatikan: kacamata ini bukan pengganti kacamata berukuran resep dokter. Bila Anda sudah memakai lensa koreksi, pilih varian yang dapat disesuaikan dengan resep atau gunakan sebagai lapisan tambahan saat bekerja.
Seberapa sering boleh memakai tetes mata harian?
Ikuti petunjuk pada kemasan dan jangan melebihi dosis yang dianjurkan. Bila Anda memakai lensa kontak, pastikan produk yang Anda gunakan memang sesuai untuk dipakai bersama lensa. Hentikan pemakaian dan konsultasikan bila muncul keluhan yang tidak biasa.
Berapa lama masker mata hangat sebaiknya dipakai?
Umumnya 10–15 menit sudah cukup untuk membantu mata terasa lebih rileks sebelum tidur. Jangan memakai masker dalam kondisi tertidur semalaman, dan hindari bila area sekitar mata sedang iritasi atau terluka.
Bagaimana cara memilih lampu meja untuk bekerja malam?
Pilih lampu dengan intensitas yang bisa disesuaikan dan arahkan cahayanya ke meja, bukan ke layar. Cahaya hangat biasanya lebih nyaman pada malam hari karena tidak memaksa mata beradaptasi dengan kontras yang terlalu tinggi.
Apakah saya perlu semua perlengkapan ini sekaligus?
Tidak. Kami justru menyarankan mulai dari satu keluhan yang paling mengganggu, coba satu perlengkapan atau satu kebiasaan selama seminggu, lalu evaluasi. Menambah alat tanpa mengubah kebiasaan biasanya tidak memberi perubahan yang terasa.
Langkah berikutnya ada di dua tempat
Kalau Anda ingin mulai dari kebiasaan, buka panduan harian kami. Kalau Anda sudah tahu perlengkapan mana yang dibutuhkan, langsung ke katalog. Untuk pertanyaan sebelum memesan, tim kami bisa dihubungi pada hari kerja.
Kunjungi toko
Jalan Cikini Raya No. 58, Menteng, Jakarta Pusat, DKI Jakarta 10330, IndonesiaTelepon +62 21 339 6557
Email [email protected]
Senin–Jumat, 09.00–18.00 WIB